Le stress est un phénomène d’adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement, mais si il dure il devient délétère pour l’organisme.
Tout employeur a une obligation d’assurer la sécurité physique et mentale des salarié-e-s et donc prévenir les RPS (risques psycho-sociaux).
Gérer, réguler son stress demande une participation active de chacun-e. Je vous accompagne sur ce chemin notamment dans le cadre professionnel.
